这第三转就是金克木的过程，在运行过程中，金先是不断壮大，在进入木后，金会不断的消耗，木也会在不断地阻扰金的进程，从而煅炼了木的生机。
参加第四转经脉是：手阳明大肠经和足阳明胃经。
灵力团从手阳明大肠经的起始穴，食指的商阳穴入体，流经合谷穴、阳溪穴、曲池穴、肘髎穴、肩骬穴、天鼎穴、禾髎穴、最后进入鼻翼边的迎香穴。
足阳明胃经的巨髎穴跟手阳明大肠经的迎香穴接近，灵力团就流进了巨髎穴，然后会滋润四白穴，向下去嘴角的地仓穴、人迎穴、缺盆穴、乳中穴、承满穴、梁门穴、太乙穴、天枢穴、水道穴、气冲穴、髀关穴、梁丘穴、足三里穴、最后在足第二指的外侧历兑穴流出。
第四转是金克土和土生金的过程。在这一转当中，体现了万物相生相克的过程，也说明了任何事物绝不会是弱者，只要是用到了其特长之处，也会有十分厉害的地方。
在这第三转和第四转的练习中，已经将金、土的属性参与了进来，这就使得毛镇中的体内灵力有了大幅度的提高。
这第三转和第四转的《九转还丹功》，毛镇中一连练习了三年。
这三年的练习，毛镇中的小身躯显得十分的耀眼夺目，金的的锐利和沉重从他身上表现出来，让人见了有一种毛刺刺的感觉。
好像毛镇中像一把锐利的尖刀，随时会刺向自己并轻易地夺走自己的生命一样。这种感觉会让人不寒而栗！
而当毛镇中表现出土的厚博时，会让人感觉到自己面对的是一块无穷无尽的大地，无论自己如何进攻都不可把这大地击穿！
同样，毛镇中也感受到这金、土属性，在自己身上表现出来的感觉，的确与以往大不相同了。
这锐利、厚重，十分明显出现在毛镇中的身体内，这种清晰的感觉让人的成就感特别大。
这种特殊的感受，也促使毛镇中修炼劲头更加足了。而且，对于把《九转还丹功》练成的动力和信心也更大了。
同时，毛镇中也想到自己是否属于多属性的修炼者？
因为，《九转还丹功》的九转全部练习完后，就会把五行的五种属性全部要修炼到！
想到这里，可把毛镇中骇了一大跳。因为，在这这块大陆上的修炼界流行的说法是：修练者要有的“属性”。“属性”是什么，大部分修炼者都很清楚。他们知道，一个人若是没有“属性”，那修练的事请想也就不要想了！
因为，没有属性根本就无法感应到外界相应的灵其，更不要说通过修炼出超出人体原本的力量来！
但是，生来就有“属性”的人，在普通人中实在是少之又少了，可以说是千里挑一，甚至是万里挑一了。
但即便就是这样，拥有属性能走上修练之路的的人，还是只占其中的一点点，绝大部分人还是平庸庸的过完一辈子。
